Functional Training mit Dominic bedeutet ein ganzheitliches Workout, das Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer gleichermaßen fördert.
Durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Medizinbällen und Seilen trainierst du Bewegungsmuster, die dich im Alltag stärker und belastbarer machen.
Dominic legt Wert auf saubere Technik, individuelle Anpassung und eine strukturierte Progression für nachhaltige Ergebnisse.
Gezielte Core-Übungen verbessern deine Körperhaltung und beugen Beschwerden vor, während Cardio-Elemente deine Kondition steigern.
Abwechslungsreiche Zirkeltrainings und funktionelle Kraftübungen sorgen dafür, dass jede Einheit effektiv und motivierend bleibt.
Mit Dominic an deiner Seite erreichst du deine Fitnessziele professionell, sicher und mit messbarem Fortschritt.